Methode Jin Shin Jyutsu
Selbsthilfe
Regelmässige Anwendung bringt den ungehinderten und ursprünglichen Energiefluss wieder in Gang. Das Lymphsystem wird stimuliert und die Selbstheilungskräfte gesteigert.
Durch diese Förderung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit lassen sich viele Beschwerden und Symptome lindern oder ganz zum Verschwinden bringen. Du fühlst dich mit der Zeit gesünder und glücklicher. Nach jeder Behandlung werden die entsprechenden Selbsthilfeanwendungen zum täglichen Gebrauch mitgegeben.
Jin Shin Jyutsu®
Selbsthilfe für die tägliche Anwendung
Jin Shin Jyutsu ist eine japanische, jahrtausendalte Kunst zur Harmonisierung von Energieblockaden und stimuliert unsere Selbstheilungskräfte. Durch die Anwendung können wir uns selbst helfen, gesund, glücklich und jung zu sein und zu bleiben.
Anwendung: Halte sanft mit den Fingerspitzen oder der Handflächen entsprechende Sequenz einige Minuten.
Falls du ein pulsieren spürst, warte bis dieses aufhört, dies heisst, dass die Energie fliesst. Setze, stelle oder lege dich hin, wie und wo immer es am angenehmsten ist.
Wichtig ist: Du kannst Nichts falsch machen! Probieren eines oder mehrere Energieschlösser täglich aus und du wirst sehen, wie du dich nach einiger Zeit besser und entspannter fühlen wirst.
Energieschloss 13
Fruchtbarkeit – Brustansatz
Hilft:
Immunsystem, harmonisiert Emotionen, ist der Jungbrunnen, Selbstliebe. Hormoneller Ausgleich bei Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit, Menopause, Menstruationsbeschwerden und Frauenkrankheiten. Essstörungen, regelt den Appetit, Depressionen und Süchten.
Energieschloss 21
Entkommen aus geistiger Gefangenschaft – Wangenknochen
Hilft:
Geistiger Stress/Anspannung, bei zu vielen Gedanken, Energiespender, Verdauung, beim Ab- oder Zunehmen, Erkältungen, Zahnschmerzen. Wirkt wie ein natürliches Face-Lifting und Anti-Aging Mittel.
Energieschloss 14
Gleichgewicht, Nahrung – Rippenbogen
Hilft:
Inneres und äusseres Gleichgewicht, sich genährt fühlen, allen Verdauungsbeschwerden, reguliert Gewicht, Fett an Po und Oberschenkel, Schlaf, Zähneknirschen, Augen.
Energieschloss 25
Stilles Erneuern – Sitzknochen
Hilft:
Harmonisiert einen chaotischen Geist, fördert die Konzentration und Wachsamkeit. Wirkt entgiftend und entwässernd, belebt den Kreislauf und regt den Stoffwechsel an – unterstützend bei Gewichtsveränderungen. Hilft bei schweren, gestauten Beinen, dient als „Jogging für Faule“ und lindert Muskelkater. Sie können einfach auf die Hände oder Handrücken sitzen.
Energieschloss 15
Freude und Lachen – Leistenbeuge
Hilft:
Harmonisiert das Herz, bringt Freude, alles für die Beine, sexuelle Energie, Menstruationsbeschwerden, Überanstrengung, Nacken/Rückenschmerzen, unter stützt den Körper allgemein bei der Heilung von Verletzungen.
Energieschloss 26
Vollständigkeit – Am äusseren Rand des Schulterblattes, erreichbar über die Achsel
Hilft:
Bei Stress, Zittern, Verzweiflung, bringt Frieden und Gelassenheit, Selbstliebe, Vitalität, Lebenskraft, alles für die Arme, Lymphsystem, gegen Tumore, Zysten und Lipomen.
Jin Shin Jyutsu®
Das Fingerhalten zur Harmonisierung der Einstellungen
So einfach geht es, folgende Übungen kannst du täglich beidseitig, rechts oder links anwenden.
Halte deine Finger sanft ohne Druck einige Minuten:
- 1. Wähle den entsprechenden Finger deiner momentanen Gefühlslage (siehe Bild oben), z.B. wenn du wütend bist, halte den Mittelfinger für einige Minuten oder
- 2. halten jeden Finger kurz nacheinander oder
- 3° halte deine Handinnenfläche oder falte deine Hände für vollkommene Harmonie.
Viel Spass beim Fingerhalten, denn nach kurzer Zeit wirst du dich besser fühlen!
